• Реклама
Рецепты блюд
  • Завтраки
  • Первые блюда
  • Вторые блюда
  • Салаты
  • Закуски
  • Десерты
  • Выпечка
    • Пицца
  • Соусы
  • Еще
    • Напитки
    • Казахская кухня
    • Заготовки на зиму
    • Статьи
  • Реклама
Напитки

Ягодный коктейль с дыней смузи

Ягодный коктейль с дыней смузи

С приходом осенних деньков, похолоданием каждому человеку следует себя побаловать вкусными продуктами. Да и почему бы в осенние деньки не сделать любую еду не только полезной, но и вкусной – ведь сезон фруктов и овощей нельзя пропустить и стоит побаловать себя чем-то особенным, к примеру, восхитительным смузи.

Само же слово «смузи», в переводе с английского языка означает густой коктейль, который обычно взбивается с помощью блендера, а употребляют с помощью трубочек. Готовить же его можно из разных продуктов – это могут быть и фрукты, ягоды, овощи, йогурт, мороженое, лед. Особенно вкусным и полезным будет смузи, приготовленное с добавлением трав, специй, зелени, орехов. Здесь каждая хозяйка вполне может развить свою фантазию в приготовлении такой пищи. Ведь считается, что смузи, скорее всего здоровая пища, закуска либо десерт, а не напиток, как обычно считают многие. Для его приготовления часто используют и миксеры, которые позволяют сделать смузи более нежным и легким.

Ягодный коктейль с дыней смузи – рецепт

Ингредиенты (из расчета двух порций):

- половинка небольшой дыни,

- половинка стакана йогурта по вкусу – выбор произвольный,

- один стакан малины (можно заменить иными ягодами),

- две ложки (столовые) сахара-песка (по индивидуальному вкусу).

Готовим:

1. Нарезать мякоть дыни кубиками, предварительно ее помыв и очистив от серединки – косточек.

2. Измельчить очищенную и нарезанную дыню с помощью блендера, добавив йогурт (измельчать в блендере стоит вместе с добавлением йогурта, малины, сахара, иными словами со всех подобранных ингредиентов вместе).

3. Все измельченные ингредиенты налить в бокалы.

Кулинарный совет:

- если же готовить вегетарианский коктейль, следует использовать для приготовления соевый йогурт, кстати, можно заменить его и мягким тофу.

Такой коктейль и питательный, и вкусный, а заодно и здоровью «пригодится» для каждого человека.

Tags

  • Смузи
  • Смузи рецепт

Навигация по записям

Домашняя пицца в итальянском стиле
Китайская закуска: баклажаны с кисло-сладким соусом

Теги

  • Баранина рецепт
  • Говядина рецепт
  • Голубцы
  • Домашний хлеб
  • Курица
  • Ленивые вареники
  • Пирог
  • Пицца с грибами
  • Рецепты бутербродов
  • Ризотто
  • Ризотто рецепт
  • Рыба
  • Салат с курицей
  • Спагетти
  • Сырники
  • Сырный суп
  • Уха
  • Фета
  • баклажаны
  • блины
  • борщ
  • борщ рецепт
  • бутерброды
  • вареники
  • жаркое
  • жаркое рецепт
  • запеканка
  • котлеты
  • креветки
  • лазанья
  • маринованные огурцы
  • огурцы
  • омлет
  • пицца
  • плов
  • плов рецепт
  • салат
  • салат с тунцом
  • салаты
  • суп с фрикадельками
  • торт
  • тунец
  • фрикадельки
  • хлеб
  • шашлык
  • © 2021. All Rights Reserved Tamak.kz Все изображения размещенные на сайте принадлежат их авторам.

RU/KZ