Миндальное молоко рецепт в домашних условиях
Миндальное молоко чрезвычайно полезно для тех, кто имеет непереносимость лактозы. Питательную ценность миндаля включают снижение уровня сахара в крови и лечения запора. Ниже приводятся все преимущества потребления миндального молока регулярно....
Бананы и клубника с рикоттой
Порций: 1 Время приготовления: 7 минут Ингредиенты: Небольшой банан 2 свежей клубники 100 гр. сыра рикотта 1 чашка ванильного йогурта 2 столовые ложки льняного семени Метод приготовления Возьмите небольшую миску...
Шашлык из баранины с зеленым Salsa
Количество порций: 4 Ингредиенты: Для того, чтобы приготовить шашлык из баранины с зеленого Salsa (разновидности соуса, который готовят из смеси овощей или фруктов с добавлением перца чили), вам нужно: 400...
Салат из яблок с сельдереем и сыром с плесенью
Состав: 100 грамм сыра с плесенью 1/2 стакана майонеза 1/2 стакана пахты 1/2 чайной ложки сахара 4 яблока 2 стебля сельдерея Способ приготовления Возьмите небольшую миску и взбейте сыр с...
Гороховые блины — рецепт на сковороде
Нут (или турецкий горох, или бараний горох) с низким гликемическим индексом, очень полезен для диабетиков, поскольку вызывает медленное повышение уровня сахара в крови. Вот рецепт блинов из Нута, смешанного с...
Английские булочки рецепт
Ингредиенты: Для того, чтобы приготовить английские булочки, вам нужно: 1 ст.л. меда 100 мл. несладкого яблочного сока 100 г. сливочного масла 4 ст.л. несладкого миндального молока 1 чайная ложка ванильной...
Китайский жареный рис — рецепт с овощами
Рис — зерновые, которые диабетикам рекомендуется избегать. Если добавить много овощей в блюдо из риса и использовать минимальное количество масла, то можно уже включать рис в свой рацион! Добавление овощей...
Гранола с орехами и вишней — рецепт
Порций: 4 Время приготовления: 5 минут Состав: 1/4 стакана нежирных мюсли зерновых (без сухофруктов) 2 ст. ложки меда 1/4 стакана овсяных хлопьев зерна 1/4 чашки вишни без косточек высушенной 2...
Миндальное бискотти — рецепт
Ингредиенты: Для того, чтобы приготовить Миндальное Бискотти, вам нужно: 200 грамм мелко измельченного миндаля Подсластитель по вкусу (если фруктоза, то 20 гр.) 2 ст.л масла 4 яичных белка 2 чайные...
Маффины с яйцом, сыром и беконом
Ингредиенты: 1 яйцо 1 ломтик бекона 1 ч. л. йогурта 1 сдобная булочка, порезанная на тосты 1 ломтик 2% обезжиренного сыра Шепотка молотого черного перца Время приготовления 10 минут. Способ...